做法：
1 、解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多 ，
原料 ：红豆 、老少添加适量清水 ，皆宜将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是解豆薏放冰箱泡了一夜） 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦。然后再开大火烧开 ，米水各一把就可以了 ，老少连续这样三次 ，皆宜
解豆薏温馨小提示 ：
1 、暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ，水 。量要比平时煮粥时多些 。放置一个小时。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，否则就煮成粥了。晾凉过滤后即可饮用。不要打开盖，将红豆和薏米放入锅中 ，
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