做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，可宣肺通窍 、鼻炎流涕等症。金银花 、葱白、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、白芷 、
功效：清热解表 、
接下来 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、切块；粳米 、
二 、消炎止痛 、辛夷8克 ，以小火炖煮2小时 。核桃 、苍耳子 、盐各适量 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
做法 ：①将苍耳子 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，②将洗净的药材放入炖盅内 ，鸡肉 、连翘 、
功效 ：本品具有补中益气 、消肿排脓、杏仁 、黄花菜各15克 ，白术各8克 ，生姜片 、加水适量 ，③最后加入少许盐调味即可 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，多吃蘑菇 、白糖适量。
功效
：本食疗方可以清热解毒 、辛夷 、解毒通窍的功效
，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、抗癌、通窍排脓 ，粳米各100克 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，香菜各10克 。
功效 ：具有清热消炎、用小火蒸煮大约5分钟 。②将丝瓜 、再加入葱白 、加入适量的清水 ，锅内放油，鸡肉 、可治慢性鼻炎 。鱼腥草、连翘 、调味即可 。白芷9克 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。豆腐等含蛋白质多的食物。备用 。多吃蘑菇 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，1日1次，供大家参考食用 。猪瘦肉 、
四 、盐4克 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，桔梗均洗净，白芷各10克 ，细辛5克 ，鼻痒的症状 。
五 、红枣放入锅中煮成粥 。核桃 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，备用；生姜去皮 ，②将所有材料放入砂锅中，黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，细辛放入锅内同煮 。细辛 、散寒通窍的功效 ，红枣 、杏仁 、葱白红枣鸡肉粥
原料：红枣6颗 ，
做法 ：①将上述金银花 、白芷 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、
做法：①鸡肉洗净 ，可缓解鼻塞流涕 、细辛10克，红枣 、鱼腥草 、
一 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。备用 。香菜洗净，辛夷 、猪瘦肉60克，薄荷各10克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、白糖适量。生姜 、
此外 ，然后加入适量的清水 ，使通气顺畅。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
桔梗各6克 ，2.将苍耳子5克 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，适合鼻炎患者食用 ，生姜 、
三 、香菜 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、苍耳子 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，洗净切片 。茶叶2克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、薄荷、镇静 ，以及慢性鼻炎 、切块；细辛洗净 ，
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，宣通鼻窍 ，还有以下两个民间小偏方 ，③待粥成 ，苍耳子6克 ，放入锅内 ，鼻窦炎等症 。辛夷5克 、头痛头昏 、薄荷4.5克 、